Réflexologie plantaire — relancer l'énergie par les pieds.
Une méthode ancestrale qui, par des pressions précises sur les zones réflexes du pied, ré-harmonise l'ensemble du corps.
Une approche douce, structurée, sur mesure.
La réflexologie plantaire repose sur une cartographie du pied : chaque zone correspond à un organe, une fonction ou une émotion. En stimulant ces zones, on encourage le corps à retrouver son équilibre.
La séance est douce, très relaxante, et se pratique habillé, allongé confortablement. Les effets sont souvent immédiats sur la détente, et s'installent sur plusieurs jours pour les problématiques de fond.
Elle s'associe merveilleusement à un massage ou une séance de relaxation coréenne pour un rééquilibrage complet.
Indications
- Stress chronique et anxiété
- Troubles du sommeil
- Fatigue, baisse de vitalité
- Troubles digestifs légers
- Douleurs et lourdeurs de jambes
- Accompagnement d'une période intense
Contre-indications
- Phlébite ou trouble veineux aigu
- Lésion, mycose ou plaie ouverte au pied
- Premier trimestre de grossesse (avis médical)
- Fièvre ou infection en cours
En cas de doute, parlez-en à votre médecin. Nos séances sont non thérapeutiques.
Ce qui vous attend, pas à pas.
- 01
Échange de départ pour cibler vos besoins et zones prioritaires.
- 02
Installation confortable, pieds au repos et corps couvert.
- 03
Travail progressif des zones réflexes, du général au spécifique.
- 04
Retour au calme, verre d'eau, échange sur les ressentis.
Ce que vous en retirez.
Sommeil plus profond et plus réparateur
Réduction nette du niveau de stress
Digestion apaisée
Jambes plus légères, énergie relancée
Meilleure gestion des émotions
Sensation d'harmonie globale
Vous vous demandez...
Combien de séances pour un vrai résultat ?＋
Une seule séance suffit pour la détente. Pour une problématique installée (sommeil, stress chronique), 3 à 5 séances rapprochées donnent d'excellents résultats.
Est-ce que ça chatouille ?＋
Non — la pression est ferme et enveloppante, très éloignée du chatouillement. La plupart des personnes s'endorment pendant la séance.
Est-ce médical ?＋
Non. Il s'agit d'une technique de bien-être qui accompagne mais ne remplace jamais un suivi médical.
À combiner pour un relâchement complet.
Massages bien-être
Détente profonde, dénouement des tensions et respiration retrouvée.
Chi Nei Tsang
Massage énergétique du ventre — libération émotionnelle et digestive.
Relaxation coréenne
Vibrations douces et bercements pour un lâcher-prise total.
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